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发布时间:2020-06-02 来源: 工商管理学院 阅览数:372

5月25日至31日,工商管理學院開展“放飛心情”心理健康活動周。此次活動以增強學生情緒調控能力爲主旨,以正確面對疫情爲切入口,利用學校的相關心理資源,把在疫情防控期間産生的緊張、焦慮、煩躁等情緒得以合理的宣泄與釋放,從而獲得調節情緒的技巧與方法,增強學院學生心理健康防範能力和意識。

一是加强心理委员队伍建设。积极组织开展心理委员培训。培训邀请到心理健康咨询师朱吴一、学生处方叶惠子两位老师,通过心理健康理论学习、案例分析、团体辅导等方法,传达了专业的心理健康知识、学生在课程中释放了压力,学会了认知自己的情绪,并学习了心里调适的方法 。通过游戏认识到自身的优点和缺点,体会到团队合作、自主创造的重要性,为学院开展心理教育夯下坚实基础。

二是加大心理健康宣傳力度。充分利用網絡信息平台宣傳。學院公衆號發布心理健康相關文章,涉及疫情下的心理調適、常見的心理健康問題、心理調適方式方法等多個方面,通過學生喜聞樂見的形式,新媒體傳播的方式,進一步加大心理健康宣傳力度。

三是加深心理健康教育認識。精心策劃班級主題班團活動。各班/團支部通過多種形式開展主題班團活動,保證此次心理健康周教育活動的順利進行,充分調動學生參加心理健康教育活動的熱情,達到心理健康教育的目的和意義。

(撰稿人:劉嵩嵩)